廉政中国讯（秦琴）金马贺岁，健康护航。在刚刚过去的马年新春，居民们阖家团圆、尽享美食，却也容易因饮食无度、作息不规律给身体健康带来隐患。为帮助大家在喜庆之余筑牢健康防线，近日，太原万柏林区南寒街道西华苑社区柏林“银辉”志愿服务队抓住新年伊始、春季来临的关键节点，特邀队内退休医生志愿者，在社区开展“健康生活，慢性病无忧，春季慢性病防治指南”主题科普讲座，数十位老年居民踊跃参与，现场暖意融融。

　　讲座伊始，“银辉”志愿服务队的退休医生志愿者向居民们送上马年新春的诚挚祝福，还贴心叮嘱道：“过年期间大家走亲访友，少不了大鱼大肉、推杯换盏，热闹之余可别忽视了身体。尤其是咱们老年人，饮食和作息稍不注意，就容易让慢性病乘虚而入。”一番接地气的话语，瞬间拉近了与居民的距离。随后，她结合自身数十年的临床诊疗经验，借助清晰的PPT演示，从慢性病的定义、春季高发的心血管病、呼吸道疾病、消化系统疾病等种类入手，用通俗易懂的语言剖析了各类慢性病的诱因、典型症状，以及春季预防的核心要点。

　　针对春节后居民普遍存在的饮食油腻、活动量少等问题，退休医生志愿者量身定制了调理建议，详细讲解了日常饮食搭配、作息安排的注意事项。在互动答疑环节，她耐心解答了居民关于“节后血糖血压波动如何应对”“日常用药禁忌”等疑问，还现场演示了家用血压计、血糖仪的正确使用方法，手把手指导居民实操。“银辉”志愿服务队的其他志愿者全程协同，有序维持现场秩序、发放健康科普资料，用细致周到的服务传递着社区的温暖。

　　此次讲座，充分发挥了“银辉”志愿服务队退休医务工作者的专业优势，既为老年居民送上了马年伊始的健康“大礼包”，也搭建起邻里间健康交流的平台。下一步，南寒街道西华苑社区将持续深挖“银辉”志愿服务队的人才资源，聚焦重点服务群体，开展更多精准化、便民化的健康科普和便民服务活动，让社区成为居民安心居住、暖心生活的幸福家园。