廉政中国讯（赵桂平）公安日常，是奔赴烟火的坚守，是日夜不息的守护。藏蓝战袍之下，大家亦是凡人，有疲惫、有压力、有情绪。温柔自愈，向阳而行，从来都是警察队伍最动人的底色。为切实疏导民辅警心理压力，舒缓紧绷工作状态，培育积极健康的心态。6月4日上午，山西左权县公安局创新开展“线上课堂+线下团辅”双模式心理赋能活动，以温柔治愈的方式，为全体参与民辅警卸下心灵重担，解锁满满元气！

　　云端学心课  筑牢心灵防火墙

　　本次活动依托晋中市公安局推送的“润警心理课堂”第一期省级精品线上课程开展开篇学习。

　　该课程由省公安厅专业录制，聚焦民辅警职业心理特点，精准贴合一线执勤、日常工作中的心理痛点与情绪难题，内容专业、干货满满、贴合实战。

　　全局民辅警集中观影、静心学习、沉浸式感悟。

　　大家跳出繁忙工作节奏，暂时卸下疲惫，跟着专业课程拆解心理压力、学习情绪调节技巧，在沉浸式学习中，读懂自己、接纳情绪、治愈内心。

　　线下团辅嗨翻天  上演藏蓝双向奔赴

　　线上静心充电，线下暖心同行。

　　结束精品心理课程学习后，一场轻松、欢乐、治愈的沉浸式心理团辅活动正式开启。

　　不同于严肃刻板的传统培训，本次团辅主打轻松解压、互动共情、全员参与。没有说教式的理论灌输，只有趣味满满的互动游戏、松弛身心的沉浸式体验、温暖治愈的深度交流。

　　活动伊始，现场以趣味十足的反向口令大作战拉开帷幕。轻松有趣的互动形式快速打破拘谨氛围，大家暂时抛开工作的严肃与压力，全身心投入其中，在欢乐的反应比拼中放松身心、舒展情绪，欢声笑语瞬间填满现场，为整场团辅铺垫了松弛、融洽的氛围。

　　氛围充分升温后，活动进入温柔的情绪宣泄时刻。在压力盲盒吐槽环节中，大家放下顾虑、卸下防备，以匿名书写的方式，将工作值守的疲惫、日常积攒的烦恼与心理压力悉数倾诉。一张张承载心事的便签，化作情绪的出口，让积压心底的负面情绪得以充分释放，真正实现轻装上阵、释然前行。

　　情绪得到舒缓治愈后，现场温情持续升温。在暖心的战友优点传送带互动中，大家真诚相待，用心发现身边战友的闪光点，坦然道出彼此的优点与感动。一句句真诚的夸赞、一声声温暖的肯定，拉近了战友距离、融洽了队伍氛围，让朝夕并肩的藏蓝情谊愈发浓厚，极大凝聚了团队向心力。

　　活动尾声，全场温情蓄力、凝心聚力，进入心理锚定赋能环节。全体民辅警整齐起立、齐声诵读暖心寄语：忙时认真履职，闲时善待自己，烦恼一笑而过，战友一路同行。铿锵温柔的字句，是自我和解的期许，也是战友同行的约定，为大家建立起积极的心理暗示，锚定向阳向上的良好心态。

　　整场活动氛围全程在线，全体民辅警参与热情拉满，配合度超高、氛围感拉满！

　　大家放下岗位的严谨与忙碌，卸下平日的紧张与拘谨，全身心投入每一个互动环节。欢声笑语贯穿全程，温暖治愈萦绕现场。

　　最动人的莫过于这场独属于藏蓝的双向奔赴：

　　心理教官用心引导、温柔治愈，耐心倾听每一位民辅警的心声；

　　全体民辅警敞开心扉、积极互动、真诚参与，全然接纳温暖与力量。

　　一边是专业守护，一边是真诚回应，

　　这一刻，所有的压力被消解，所有的疲惫被治愈，藏蓝队伍的凝聚力、向心力在欢声笑语中悄然升温。

　　以心护警  温暖前行

　　警心向阳，方能不负初心；

　　身心舒展，方能勇担使命。

　　此次“润警课堂+趣味团辅”双轨心理赋能活动，跳出传统宣教模式，用年轻化、沉浸式、高互动的全新形式，让心理健康服务真正走进民辅警内心。

　　未来，左权县公安局将持续深耕民辅警心理健康服务，常态化开展多元化、接地气、有温度的心理疏导活动，持续为藏蓝队伍减压赋能，让每一位坚守岗位的民辅警，都能心怀暖阳、轻装上阵，以更积极的心态、更饱满的热情、更昂扬的斗志，奔赴每一场平安守护！