廉政中国讯（秦琴）为弘扬中医文化，增强社区居民健康意识，普及夏季中医养生知识，近日，太原万柏林区兴华街道漪汾苑社区联合漪汾苑社区卫生服务站开展夏季中医养生健康讲座，吸引众多居民踊跃参与。

　　讲座中，漪汾苑社区卫生服务站中医师结合夏季气候特点，围绕夏季养生原则、饮食调理、起居作息及中医保健方法等内容展开讲解。中医师强调，夏季养生应遵循“养心护脾、清热祛湿”的原则，在饮食上可多食用清热解暑食物，避免贪凉饮冷；起居方面要顺应自然规律，早睡早起，适当午休；同时，介绍了针灸、穴位按摩等中医保健方法，指导居民通过日常按摩穴位，达到养心健脾、增强免疫力的效果。

　　互动环节，居民们积极提问，就自身健康问题及养生困惑与中医师进行交流，中医师一一耐心解答，现场氛围热烈。居民纷纷表示，此次讲座内容实用、贴近生活，让他们学到了科学的夏季养生知识，对提升自身健康水平很有帮助。

　　此次讲座的开展，不仅传播了中医养生文化，还提高了居民的健康素养和自我保健能力，受到社区居民的一致好评。未来，漪汾苑社区将继续联合相关单位，开展更多形式多样的健康活动，为居民的健康生活保驾护航。