廉政中国讯（孙锁贵  冯芝埔  任志芳）春回大地，万象更新。3月9日上午，英杰中学全体师生齐聚操场，以饱满的精神面貌迎来本学期第一次升旗仪式。本次升旗由初三309班主持，他们围绕“学雷锋精神  燃向善微光”的主题作国旗下演讲，由此拉开学校“学雷锋”活动月的序幕。

　　红旗飘扬  国歌嘹亮

　　国旗护卫队迈着整齐有力的步伐，护送五星红旗至旗杆下。伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，全体师生肃立行注目礼，齐声高唱国歌。红旗冉冉升起，在晨风中猎猎飘扬，为新学期注入了昂扬向上的力量。

　　升旗毕，初三309班学生代表上台作国旗下演讲，主题为“学雷锋精神，燃向善微光”。

　　▲309班高艺丹同学做国旗下演讲

　　学雷锋精神  燃向善微光

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是309班的高艺丹。我演讲的题目是《学雷锋精神，燃向善微光》

　　春风浩荡，红旗猎猎。在这充满希望与奋斗的新学期，我们站在庄严的国旗下，再次致敬一个永不褪色的名字——雷锋。他没有惊天动地的伟业，却用最平凡的坚守，点亮了一代又一代中国人心中的信仰。

　　有人说，雷锋精神已经遥远。不！它从未远去，学习雷锋好榜样更不是空洞的口号，而是刻在我们一言一行里的担当：是弯腰拾起一片纸屑，维护校园的整洁；是主动伸出一双援手，温暖迷茫的同伴；是专注每一堂课，不负师长的期盼；是信守每一个承诺，守住做人的底线；是在压力面前不抱怨、在困难面前不低头。善良、自律、坚持、担当——这，就是新时代的雷锋精神。

　　作为初三学子，我们正站在人生的重要关口。我们要冲刺中考，更要锤炼品格；我们要追求成绩，更要守住初心。课堂上勤学善思，是雷锋的进取；同学间并肩前行，是雷锋的友爱；生活里勤俭节约，是雷锋的本色；挫折中永不言弃，是雷锋的倔强。微光虽小，汇聚便是万丈光芒；点滴善行，坚持终成磅礴力量。新学期，新征程，让我们少一分浮躁，多一分沉稳；少一分计较，多一分包容；少一分懈怠，多一分责任。用奋斗定义青春，用善意温暖校园，用行动证明：我们不仅是追梦的少年，更是有温度、有骨气、有担当的中国青年！时代在变，精神永存。同学们让我们从今天做起，从现在做起，从每一件小事做起，让雷锋精神在心中扎根，在行动中闪光。愿我们以青春为笔，以善良为墨，书写属于我们这一代人的答卷，照亮自己，温暖他人，不负时代，不负韶华！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　声声叮嘱  健康第一

　　▲许雅玲副校长做新学期讲话

　　许校长随后以“健康第一”为主题作国旗下讲话。她指出，初中阶段是拔节孕穗的黄金期，健康的身体是学习的加油站，并向全体同学发出四点倡议：动起来，让身体充满活力；睡得好，让大脑高效运转；吃得好，让营养保驾护航；心态好，让心灵阳光灿烂。她叮嘱同学们，世界很大、梦想很远，但一切美好的前提是拥有健康的体魄。

　　2026年春季学期第一次升国旗仪式上的讲话

　　（副校长许雅玲）

　　亲爱的老师、同学们，大家早上好！

　　今天是3月9日，惊蛰已过，万物复苏。我们站在新学期的起点，迎着春风，举行本学期的第一次升旗仪式。看着大家挺拔的身姿和青春洋溢的脸庞，我感到由衷地高兴。今天，大家一起探讨一个看似寻常却至关重要的主题，它也是教育部在新学期伊始，向全国青少年发出的最核心的倡议——健康第一。

　　“健康第一”，这四个字的分量远超我们的想象。它并非仅仅是关于跑得更快、跳得更高，其背后，是一个国家对民族未来的深远考量，是对每一位成长中青少年最本真的关爱。

　　同学们，初中是拔节孕穗的黄金期，也是体质与品格塑造的关键期。没有健康的身体，再聪明的头脑也难以发力；没有强健的体魄，奋斗就缺少底气，成长就缺少支撑。健康不是学习的“对立面”，而是学习的“加油站”；在此，我向全体同学发出四点倡议：

　　一、动起来，让身体充满活力。

　　主动走向操场户外，上好每一节体育课、利用好每一个大课间。要全身心投入，跑起来、跳起来。找到一项你真正热爱的运动，无论是篮球、羽毛球，还是跑步、跳绳，让它成为你生活的一部分。

　　二、睡得好，让大脑高效运转。

　　初中阶段，每天应保证充足睡眠。不要熬夜刷题，更不要沉迷手机。规律的作息是高效学习的前提。当你睡得好，你会发现注意力更集中，记忆力更强，心情也更愉悦。请记住，睡眠不是懒惰，而是给大脑充电的最佳方式，是为第二天的挑战储备精力。

　　三、吃得好，让营养保驾护航。

　　一日三餐要规律，尤其要吃好早餐。多吃蔬菜水果，保证蛋白质的摄入，少吃高油高糖的零食和外卖。身体就像一台精密的机器，优质的燃料才能保证它高效、持久地运转。我们的餐厅也会努力为大家提供更健康、更可口的餐食。

　　四、心态好，让心灵阳光灿烂。

　　健康不仅指身体，也包括心理。初中生活有挑战，有压力，这很正常。遇到烦恼时，不要独自承受。请勇敢地向信任的老师、家长或朋友倾诉。学会接纳自己的不完美，欣赏他人的优点。保持积极乐观的心态，培养一两个能让你放松的爱好，比如阅读、绘画、听音乐。一个内心强大的人，才能更好地面对未来的风雨，才能在成长的道路上走得更远。

　　新学期的号角已经吹响，愿我们每一位同学都能将“健康第一”的理念内化于心，外化于行。让我们在运动场上挥洒汗水，在教室里专注学习，在生活中保持乐观。

　　请记住：世界很大，梦想很远，但一切美好的前提是——你们，要健康地站在这里，向阳而生，拔节成长。

　　谢谢大家！

　　三月春“锋”向善而行

　　▲团委书记徐志波发出“学雷锋”倡议

　　为引导广大师生深入学习雷锋精神，积极践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让雷锋精神在校园落地生根、在实践中焕发新生，该校启动学雷锋活动月主题活动。

　　启动仪式上，校团委向全体学生发出倡议：每天做一件力所能及的好事，随手关灯、捡起纸屑、为同学讲一道题、给老师道一声辛苦——让学雷锋融入日常，而非三月来四月走。

　　三月的校园，因新学期的开启而充满朝气，也因精神的传承而更有温度。随着雷锋月各项活动的展开，英杰学子将在点滴行动中，书写属于新时代的雷锋故事。

　　让我们以“健康第一”为准则，以雷锋精神为指引，在学习中向上，在行动中向善，在锻炼中强健体魄，在奉献中温暖他人。愿每一位同学都能成为身心健康、乐于助人、勇于担当的新时代好少年，让雷锋精神在校园里代代相传，让健康之花在成长路上常开不败！